اتبع قاعدة SSFV لخسارة الوزن دون ريجيم صارم

المصري اليوم المرأة

صورة الخبر
تتجه كل الدراسات الحديثة نحو الخروج من فكرة الريجيم المرتبط بنظام غذائي محدد بوقت معين، إلى فكرة لايف ستايل أو أسلوب الحياة، والتي تعتمد على تغيير العادات الغذائية والحياتية لضمان إنقاص الوزن بطريقة صحية ولفترات ممتدة....

التعليقات


الأخبار الاكثر مشاهدة

أحدث الأخبار