يمد الجسم بالعناصر الغذائية.. اعرف الوقت المناسب لتناول الإفطار

اليوم السابع صحة وطب

صورة الخبر
من المفترض أن يكون الإفطار أهم وجبة في اليوم، هذا لأنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية والطاقة بعد صيام ليلة كاملة. إن تناول وجبة فطور متوازنة يساعد في عملية التمثيل الغذائي...

التعليقات


الأخبار الاكثر مشاهدة

أحدث الأخبار