منوعات

  • للطلاب أثناء الامتحانات.. أطعمة ومشروبات تساعد على سرعة الحفظ والتذكر

    في موسم الامتحانات يهتم الطالب بتناول وشرب أفضل الأغذية، التي تساعده على سرعة التذكر، والحفظ، هذا ما يسعى الطالب له خلال فترة الامتحانات، بحسب ما نشره موقع Only My Health، فإن هناك بعض الوجبات الغذائية التي يمكن من خلالها التأثير بشكل إيجابي على الذاكرة والدماغ، كذلك الحالة المزاجية للطالب، ويمكن أن يكون لها أيضًا التأثير السلبي عليه، مما يزيد من خطر الإصابة بالخرف الناتج عن التوتر الزائد.

أحدث الأخبار