تحقيقات

  • 20 دقيقة تفصلك عن إنهاء التدخين من حياتك

    حددت منظمة الصحة العالمية 20 دقيقة فقط من وقت قرار الإقلاع عن التدخين، للشعور بفوائد هذا القرار، لأن ضغط الدم والنبض سيبدآن في العودة إلى مستوياتهما الطبيعية، وتحتوى أنابيب الشعب الهوائية على ألياف، أثناء التدخين لا تتحرك بشكل جيد بسبب التعرض المستمر للدخان، وستبدأ العمل بكفاءة أكبر مرة أخرى، وهذا بدوره يفيد الرئتين، حيث تساعد الألياف الموجودة في الشعب الهوائية على تحريك المهيجات والبكتيريا خارج الرئتين، ما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى.

أحدث الأخبار